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Aspetti Atletici

È risaputo che il benessere e l’efficienza mentale passano anche attraverso una condizione fisica ottimale. Formula Medicine ha messo a punto per i manager/imprenditori  un programma in palestra finalizzato a raggiungere un buono stato di forma tenendo conto delle singole necessità.
L’assistenza atletica è infatti estremamente personalizzata ed è sotto la responsabilità di uno staff altamente esperto perché operante con atleti di alto livello, In base al tempo a disposizione, all’età ed all’ attitudine allo sport, il cliente potrà scegliere tra 3 programmi, Base, Standard e Top, quale si addice maggiormente alle sue esigenze.

BASE (1/2 giornata)

Prevenzione:
Esercizi posturali e preventivi per le patologie muscolo-scheletriche

STANDARD (1 giorno)

Benessere:
Base + Valutazioni ed allenamenti di endurance ed allenamenti neuro-muscolari a circuito

TOP (2 giorni)

Performance:
Standard +  Valutazione ed allenamento della forza e resistenza per arti superiori ed inferiori